Матвей — приятный в общении, но неуверенный в себе молодой человек, страдающий от избыточного веса. Он обитает вместе с матерью, продолжающей опекать его, словно ребёнка, и трудится в крупной IT-фирме в окружении таких же «скромных вундеркиндов». Матвей много лет безответно влюблён в эффектную и популярную коллегу Свету, видящую в нём лишь приятеля. После одной неловкой и неудачной попытки признаться в чувствах, парень приходит к выводу, что ему необходимо измениться.
В фитнес-клубе он встречает Юлю — принципиального и резкого на язык тренера, которая нацелена на реальный прогресс и не выносит слабости или самооправданий. Однако Матвею тяжело соблюдать дисциплину, а в жизни самой Юли наступает чёрная полоса. В итоге они заключают соглашение: она становится его персональным наставником и диетологом и селится в его доме. Разумеется, эта внезапная «перестройка» быта совсем не устраивает маму Матвея.
